VEČERAS OTIĐITE NA SPAVANJE U ČARAPAMA: Evo šta se događa u tijelu kad ih obujete pred spavanje

Podijelite sa prijateljima:

Nekima je spavanje u čarapama nešto najgore što mogu zamisliti, dok drugi ne mogu zaspati ako pred spavanje ne obuju par udobnih čarapa.

Međutim, sada postoji i naučna potvrda da je dobro ići na spavanje u čarapama.

Naime, studija koju je objavio International Weekly Journal of Science čak govori da se sa čarapama na nogama zaspi i do 15 minuta ranije, a topla stopala tokom noći utiču na kvalitet sna.

Grijanjem stopala šire se krvni sudovi što je mozgu signal da je vrijeme za spavanje. Tačnije, kada se oni prošire u stopalima i dlanovima, toplina se širi tijelom koje je zatim spremno za spavanje.

Be the first to comment

Leave a Reply