STOMAK VAM JE NAPUHAN I IMATE GASOVE? Skupite noge u ovaj položaj, REZULTAT ĆE VAS PREPORODITI! (VIDEO)

Podijelite sa prijateljima:

Uslučaju da i vi imate problema sa gasovima i nadimanjem stomaka, savjetujemo vam da isprobate ovu joga vježbu koja će preporoditi vaše tijelo.

Supta Pavana Muktasana je joga vježba koja se još naziva i ležeći položaj protiv gasova i nadimanja.

Bitno je da tokom ove vježbe uskladite pokret, pažnju i dah.

Ovaj vježba podstiče i uravnotežava funkcionisanje organa za varenje, uključujuci tanko i debelo crijevo, jetru i gušteraču.

Odlična je vježba kod problema sa nadimanjem. Ubrzava cirkulaciju krvi u tijelu.

Pogledajte šta trebate raditi:

Be the first to comment

Leave a Reply